Gerencia Emocional - Dr. Luis José Uzcátegui

CHEQUEO EMOCIONAL

Identifique cuales de estos síntomas presenta. Si son varios, y se manifiestan con frecuencia, es prudente que piense que puede tener uno o varios de estos problemas o situaciones:

Ansiedad, Estrés, Depresión, Rasgos de personalidad problemáticos, Desordenes de ajustes, Problemas Psicosomáticos, Complicaciones por abuso de alcohol, fármacos, alimentos, etc.

Muchos de estos síntomas o problemas son los que llevan a un pobre rendimiento laboral, académico, obstaculizan el triunfar en la vida. o lograr las metas planificadas,

Identifique los síntomas

Ud. Se molesta por todo. Irritabilidad ante cualquier cosa. Siempre mal humorado. Hipersensibilidad. Agresividad. Problemas Sexuales.

Ud. Se siente fracasado. Tristeza continua. Todo lo ve negativo. Pesimismo. Nada le motiva. No disfruta de las cosas sencillas de la vida.

Ud. Vive nervioso. Angustia desmedida ante cualquier hecho. Todo le preocupa. Se irrita si las cosas no salen como espera. Dificultad para respirar, mareos, temores, sudoración, obsesiones. Miedo a los espacios cerrados, aviones. Temor ante situaciones nuevas. Incertidumbre. Inseguridad.

Ud. Tiene tendencia desmedida e incontrolada a la tristeza. Desvalorización. Ideas Negativas. Deseos de desaparecer. Demasiado o poco sueño. Dificultad para levantarse. Síntomas físicos. Apatía. Pérdida o aumento de peso.

Ud. Vive Incomodo. Malestar ante lo cotidiano. Hipersensibilidad. Relaciones sociales conflictivas. Impulsividad.

Ud. Tiene síntomas, sin causa orgánica o exageración de síntomas: Respiratorios, Cardiovasculares, Gastroduodenales, Neurológicos, Urinarios, Piel., Musculares, Sexuales.

Ud. Presenta agotamientos. Distracción. Fallas de la memoria. Cansancio. Decaimiento. Falta de energía. Malos resultados en actividades laborales. Conflictos personales, pareja, familia.

Ud. Tiene crisis de Desesperación. Miedo a morir. Miedo a perder el control. Miedo a enfermarse. Miedo a sufrir de otros ataque de ansiedad. Miedo a enloquecer. Miedo a salir solo. Miedo a ir solo a lugares públicos. Opresión Torácica. Opresión Abdominal.